无偿献血活动*（2024年4月19日）

4月19日举行无偿献血活动

无偿献血是一项利国利民的公益事业，是志愿服务的重要内容，也是社会文明的重要标志。我们真诚邀请广大群众加入到无偿献血的队伍中来，请有意向的居民朋友们参加。

时间：2024年4月19日上午8:00-12:00下午13:00-17:0

地点：洛阳市涧西区西苑路21号（原卓阳科技园）1号献血车。

社区电话：64955445

义工联协办负责人电话：月下笛13461001034

献血标准：年龄:18一55周岁，经常献血的年龄可放宽至60周岁。体重:男≥50公斤、女≥45公斤。血压: 高压90-140mmHg，低压60-90mmHg之间

献血前后注意事项：1、献血前要吃饭，但要清淡饮食，不能吃过于油腻的食物；2、献血前两天不能饮酒，头天晚上要休息好，不能熬夜；3、献血前两天如有感冒、发烧、腹泻或女同志月经期，应暂缓献血。献血后24小时内不宜剧烈运动，针眼处保持清洁，多饮水，当天不宜洗澡。4、献血时请携带身份证。