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听听那冷雨
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上班族如何在中午有氧锻炼？
对于上班族来说，中午的有氧锻炼是缓解压力、增强体质和提升工作效率的有效方式。以下是一些适合中午锻炼的有氧运动：快走：在午休时间，可以到附近的公园或街道进行快走锻炼。快走不仅可以促进血液循环，还能帮助你放松心情。跳绳：可以在办公室或家里进行，每次跳神可以持续几分...
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2023-11-13 16:52
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在家如何做一份糖醋鲤鱼？
在家做糖醋鲤鱼，可以按照以下步骤进行：将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏，清水洗干净，擦干水分。鱼身两侧每隔两厘米切一刀至鱼骨，然后顺骨向前切1厘半，使鱼肉翻起。用料酒、盐、酱油抹遍鲤鱼全身，腌制约10分钟。葱切末，蒜和姜切片。香葱、姜、蒜切末，葱白、红椒切细丝。...
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2023-11-13 16:51
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冬日暖阳
冬日暖阳，如一位久别的老友，温暖而亲切。在这清冷的季节里，它以其独特的光芒，照亮了大地，也照亮了人们的心灵。 我坐在屋子的窗边，看着外面的世界。雪后的世界是那样的静谧，那样的纯净。阳光透过窗户，洒在我的书桌...
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2023-11-13 16:36
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记忆的存折
在一个小城市的图书馆里，侦探李先生正在看书。突然，他注意到一个男人，手里拿着一个看似很重的皮箱，在图书馆里徘徊。李先生觉得可疑，便走过去问：“先生，你在找什么呢？” 男人紧张地回答：“我的记忆，我忘记我把它...
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2023-11-13 16:28
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2023-11-13 15:56
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国际形势风云变化，国内经济形势正在经受严峻考验。风高浪急，唯有初心不变，方能砥柱中流。
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