口语，“应对自如”用英语怎么说？

cope

“cope” 是一个动词，用来表示应对、处理或对抗困难、挑战、压力或问题。当一个人能够有效地处理困难或适应复杂的情况时，我们通常会说他/她在应对(cope with)这些情况。

例如：

How're you coping?

你是如何做到应对自如的？

当你感到焦头烂额的时候，你也可以这么说来暗示自己：

I'm coping. I'm coping on my own.

我能处理。我能自己处理。

我们可能更熟悉它的近义词deal with，但它们可能在用法和语义上略有不同。

 deal with：”Deal with” 通常用于描述解决具体的问题或情况，可能更侧重于采取行动或处理特定情况的状态，并未表明结果。就比如，

Nina's responsible for dealing with customer complaints.

尼娜负责处理顾客的投诉。

这个情况下，它是不能和cope with替换的。而表示有效处理，成功处理的情况是相互替换的，比如，

She deals/copes with stress much better than her colleagues.

她处理压力的能力比她的同事强得多。

在语法上的一个重要区别是deal with总是带宾语：我们必须说deal with某事，但我们可以不带宾语使用cope。