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    • 农民伯伯分享的5种油焖笋做法,鲜嫩爽脆,开胃解馋,简单易学

      食材准备:春笋、蒜末、小米辣

      做菜步骤:1、春笋切小条,水开后加小勺盐,放入春笋焯水十分钟去除苦涩味

      2、起锅烧油,油热放蒜末和小米辣炒香(油多一些)

      3、放入春笋翻炒均匀,加一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、适量鸡精和白糖调味

      4、加入刚好沒过食材的清水,盖上锅盖中小火焖10分钟左右,最后大火收汁即可(时间可根据实际情况调整)

      食材:雷笋500克、生抽2-3大匙、老抽1小匙、糖1-2大匙、食用油2-3大匙

      步骤:1、雷笋剥壳、冲洗干净;切去老根,切滚刀块

      2、放入汤锅焯水,去除笋中的草酸和涩味,也可以缩短后面炒的时间。

      3、炒锅放比平时炒菜多一倍的油,油热后倒入笋块煸炒到边缘带上微微的金黄色

      4、然后倒入生抽、老抽、白糖翻炒,白糖的量可以略多一些会比较好吃

      5、翻炒均匀后转小火加盖焖3分钟左右,中间开盖翻炒一下,防止糊锅,一份浓油赤酱,比红烧肉还要好吃的油焖笋就做好啦!

      小贴士:新鲜的竹笋里含有草酸,下锅之前最好放入沸水中焯透,可以去除竹笋的涩味,也可以缩短后面炒的时间。

      竹笋很吸油,这道菜的油量要比平时炒菜多一倍,糖也要多一点,不要加葱姜蒜等破坏竹笋原味的配料,这样才能浓油赤酱而不掩竹笋清新的本色喔~

      原材料:五花肉、春笋、小葱

      调味料:香油、油、冰糖、代糖、胡椒粉、生抽

      做法:1、新鲜春笋切滚刀块,焯水2分钟备用(焯水的时候可以放点油去除涩味);

      2、热锅少油下入五花肉煸出油脂,捞出备用,加入少量香油和冰糖,小火熬出糖油后加入沥干水分的春笋,翻炒至上色;

      3、加入之前煸好的五花肉,并加入少量胡椒粉、生抽、老抽、代糖调味翻炒,盖上锅盖焖3-4分钟即可(不加一滴水,才称之为油焖);

      4、最后撒上葱花即可出锅;

      ps:猪油能够增香提鲜,直接用色拉油也完全ok

      不用加水,但是油焖的时候中小火即可,注意不要糊锅

      材料:春笋500克,生抽1勺,海鲜酱1勺,盐少许,糖适量,香葱碎适量

      做法:1、首先把买来的笋剥去外面的笋壳清洗干净。把剥去笋壳的笋切成小长条。

      2、锅中倒入适量水煮开后把切好的笋放入锅中焯下水后捞出。

      3、锅中倒入适量油,把笋放入锅中,煸炒一下。

      4、加入1勺海鲜酱,1勺生抽,少许盐翻炒均匀。

      5、淋入少许水煮开加适量糖调味。

      6、炒至汤汁浓稠收汁,撒上香葱碎即可出锅。

      小贴士:笋有草酸,所以在炒之前要炒一下水,吃起来不会有涩味。

      食材:雷笋、食用油、黄豆酱一小勺、生抽两勺、老抽半勺、白糖一勺、黄酒一勺、水一小碗、葱花

      步骤:1、雷笋洗净,从中间对半切开,剥去外皮,切掉老根(雷笋不涩不麻所以可以不用汆水)

      2、用刀轻轻拍裂笋(方便更好的入味),再改刀切条切段

      3、按上面的食材配方调一个料汁备用

      4、炒锅里倒入比平时炒菜多一些的油,油温六成热的时候下入笋中火煸炒,炒至笋表面微微带点焦,倒入料汁

      5、料汁的水量比笋的平面少一点就行,翻炒至笋全部上色,改小火盖盖焖至汤汁收浓

      6、关火撒入葱花翻炒两下出锅装盘即可!

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