​140斤女生减肥1年反胖50斤，减肥“陷阱”真的太可怕了！

在山东济南，一位26岁的女生小李为了追求苗条的身材，开始节食减肥。然而，经过一年的努力，她的体重不降反增，增加了50斤，达到了190斤。

小李这样的结果让她十分沮丧，也引发了人们的热议。

医生表示，减肥时身体会降低基础代谢率，如果方法不当，很容易导致反弹。此外，过度节食可能会引发营养不良，影响身体健康。医生还说，选择健康的减肥方式至关重要。

小李的故事警醒我们，减肥并非一蹴而就的事情。

不要盲目相信减肥产品或过度节食，健康才是最重要的！苗条身材养眼，健康的身体长命。