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快训练和慢训练

迷你睿睿 2019-10-7 05:35:25
    我看见一个一米六的女孩子依偎在一个一米八的男孩子的胸前,紧接着一句:“我爱你,长腿欧巴”,我的心里顿觉难受,仿佛心里爬了几只小强,还包围着屎壳郎,逆屎而行。于是,我想着,我一顶要长高,即使是一件几乎不可能改变的事情,练一练能锻炼身体也好,于是决定每天无绳跳10分钟,中间绝不休息,不躺着,不坐着,不静止,不放松。可是,就这短短的十分钟,我也流了许多汗,我也没去想任何其他的事,就那样高度的集中注意力,心静如云,往天空的最深处走去,那不像我听着歌,慢悠悠跑15分钟的状态,而是每一分钟都很累,每一分钟都很投入,10分钟后就很开心的状态,快训练就是如此,我们给自己设计跨栏,长期坚持的快训练,让我们把枪响的时间与号码牌越过终点的时间缩的更短,加油,坚持努力!当然,下次慢训练的时候,我会两心二用的说:“下次一定要快训练,喊他个1000遍,喊他个15分钟”。不管哪种,我开始每天练习了,从写着文章,写着写着就睡着的日子开始了,加油!

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