还没有收到任何礼物
珍惜每一天
老骥伏枥
江南枫
美美
An
慈慈
墨守希
作词人大林
李元奎
星河城野
完成第13天
请登录之后再进行评论
感觉被情绪左右了， 成为了情绪的奴隶， 心若不动， 万事从容。
昨天完成了第12天的运动， 早、中、晚 每次10分钟哑铃 5次开合跳，每次1分钟 全天合计 30分钟哑铃 15分钟开合跳（约900个开合跳）
我有一个无处安放的灵魂
昨晚完成了第11天运动
昨天完成了第10天运动 昨天以开合跳为主
昨天完成了第9天，
完成了第8天
昨天是第7天，10分钟哑铃，2开合跳分钟，4组。 昨晚睡眠不错。
昨天完成了第6天的训练 增加了开合跳 晚上睡前感觉特别累 这是有效果的表现
昨晚梦到他了， 哎。 有时被屏蔽后会更想他。 他能走出来吗？ 希望他能吧 我也希望能走出来。
完成第五天 今天感觉手特别酸软 4组 10分钟哑铃下蹲， 高抬腿
原来表决心是把我屏蔽掉，哈哈
非常好的用于锻炼意志力的机会就这样丢失了。可惜可惜，一切自有定数。
昨天完成了第四天
请登录之后再进行评论