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    • 尊重别人理解世界从接纳自己爱自己开始

      反手不能摸耳垂

      静坐不能双盘腿

      没有跌宕起伏的人生故事

      没有人见人羡的身段容颜

      才智尚能糊口

      才情算能怡趣

      渐渐理解和接受了自己的平凡

      也慢慢清晰了自己的所得所寻

        

      在渐渐和慢慢的途中

      执着于意识形态上的”自我”

      也在渐变成

      真切于真实体验上的”自我”

      前一个自我

      纠结他于我

      后一个自我

      成全我于我

        

      每周会给自己定一束鲜花

      一半放阳台书桌

      一半放办公室

      也会侧身垫脚的查看新植物发芽情况

      让栖居空间保持整洁的状态

      能力范围内的把空间布置成喜欢的样子

      我用这样的方式

      来爱自己的生活

        

      每周抽出时间做三次1小时以上的户外运动

      偶尔泡泡热水脚驱驱湿寒

      有意识的注意果蔬食用量

      日常不彩妆,坚持皮肤基础护理

      带妆回家、烹饪煮食后先做皮肤清洁

      我用这样的方式

      来爱自己的健康

        

      自认为不义之财物

      不想不取

      自认为无德之人事

      不论不交

      用专注与结果尊重所选择的工作

      用行动刻画底线与原则

      我用这样的方式

      来爱自己的羽毛

        

      我想

      理解自己的需求

      接纳自己的平凡独特

      能更好的爱自己

      是懂尊重别人理解世界的基础

      尊重别人理解世界从接纳自己爱自己开始

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    • ANGELAjane町小菜

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