极简主义人人都能理性断舍离

锘琪形象管理

每次与姐妹们的分享锘琪倍感愉悦，因为又可以与大家通过文字的方式来交流与沟通对于每次的分享标题偶尔会是对于自己的人生走向往往是在逆境中有了更多深层的意义，这也是今天锘琪要与大家分享的主题因为完成比完美重要

极简单的生活并不是意味割舍很多特别强调的是在后疫情当下而是追求内在的自由精神的自由物欲的减少并不是只吃一个菜舍不得花钱而是放弃无效的社交与无意义的事情最大限度的获得快乐

先从抵制无节制的消费开始

其实在生活中极简没有特定的标准可以按照我们自己的生活习惯haibt 选择喜欢我生活方式去创造自己的极简主义style 就像我们个人的形象着装一样遵从自己的内心的选择而不是盲目的标榜去年的衣服配不上今年的你来冲昏头脑

也在自我暗示这一点锘琪和所有的姐妹们一样都会被一时的冲动充混头脑此处可略过

再次把赶时间的公式列出来供大家来参考适用于任何事物，当我们列出这些重要的与不重要的人和事物的时候真的要以让我们不在有那么多的焦虑，记住完成比完美更重要不要不切实际的去给自己那么多完美无暇

划重点人际关系断舍离

生性凉薄

我们每个人都有自己的明确的领地范围只要不侵犯我们的边界

但只要对方踩过了我们的界限并侵犯了我们的边界那不好意思只能送四个字关我屁事

更不要为别人的情绪买单，而要对我们自己的人生负责而侵犯界侵犯的太久则会爆发性的反弹

最好的解决办法是让对方平静互不干涩是最好的维系其实actually我们每个人也都在不断筛选我们的身边对我们有用的人与事，所谓的我们每天都很忙有科研人曾用数据统计我们每个星期是168小时除掉睡觉和吃饭，真正专注的时间只有25小时，也就是一个星期我们每天只有3.5个小时是真正在充分利用并进行有效的工作与利用所以不要再说我很忙，请问是忙着打游戏看电视还是刷屏又或者幻想我们更要更理性的问下自己不要再说自己没有好的家庭条件、没有好的平台、没有朋友 poor 贫穷是贫字在前当我们思维停止固化放弃学习就不要责怪现实的凉薄

不会在以世俗的眼光去看待某一个人和某一件事，更多的我们会考量自己的人生的价值观，

也适用于任何关系比如最重要的家庭关系，我与林先生的处理方式是重要紧急的人与事会优先处理，当然关系僵化时心里也有无数次想离开对方的想法 这是真实感受所以在经历了这么些年彼此在事业、工作磨合之后更多学会了逆向推算，风险把控利与弊的权衡时间的周期避免内耗事业与家庭一定要合理分配特别是经济大权上更要商量协商在先大事上是林先生决断当然要懂得利益的保障权益就比如这次睡眠贴的资质明确要求产品与资质一定要一致，毕竟产品针对的是失眠受众群体且当下由于生活的压力90%以上的人群都或多或少都有不同的程度的失眠症状且越来越趋向年轻化这也是产品核心穴位压力刺激贴如今信息爆炸的时代我们真的不缺产口而缺的是解决我们痛点的让我们能够更好的投入工作与生活，能让我们情绪得到良好的释放更好的经营我们的人际关系，实现我们真正的财富价值这才是我们每个人所要最寻的幸福与快乐

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这种边界感也是在日常生活中一点一滴树立起来的，当然沟通的前提是对方能够设身处地站在彼此的立场找到一个平衡点

而需要我们舍弃的不健康的人际关系是在做任何重大选择的时候，把别人的看法与评价和眼光先调成静音，要先无条件忠于自我的内心要知道那些替你做选择按照别人的期待的人生方式活着的人是不会为你的人生负任何责任其次要把自己的态度摆出来让他们知道

《被讨厌的勇气》里有一段话 一切的矛盾的起因都是对别人的妄加干涉或者自己的人生被别人妄加干涉

生性凉薄又怎么样我只想按照我自己想法过好这一生

而对于当下我们更多的是要了解事物背后的逻辑，极简主义不一定人人都能做到，但是对于后疫情时代着实是需要我们更深刻的去有效的去理性断舍离

只要是自己写的真情实感与实践

就有其存在的价值与意义无需迎合任何人

当每一次的文字梳理写到尾声的时候，发布今天这篇文案结上篇刚好五天这是给自己复盘与总结最好的方式因为锘琪待着使命更多了一份信任自己的姐妹实践也上检验真理的唯一标准当自己已经超越了潜能的时候内心是快乐与愉悦的想把自己这顿悟十来年的写出来也不是一气合成的事，当然内心是很释怀，一个只有中专学历的我也能写作我一直有在强调自己并不是天资聪明与家庭优越的女子，和大多数普通的女孩子一样还是一直重复那句至理名言：少问为什么多问自己凭什么