因近年来生活遇到太多不如意，心情一直压抑。知道心情长期压抑对健康有害，有意识的让自己快乐起来，决定每天记开心日子，从一些日常小事中感受幸福。今天去了湖边的沙滩，看到许多小朋友赤足在沙滩快乐的游戏，感觉孩子的幸福很简单，我也像他们一样脱鞋赤足走在沙滩上，什么也不想，让风吹拂自己的长发，嗯，这就是生活在幸福！开心日记每天写，心情会好起来吧！